つわりを少しでも楽に!おすすめの葉酸サプリはこれ!

おすすめ!つわりに効果のある葉酸サプリ!ベストランキング!

 

 

30歳で妊娠。ぶっちゃけつわりをなめてました。
いくら体調が悪くても期間限定、なんとかなるだろうと。

 

 

現実は違った。食べては吐くを繰り返し。これ以上吐くものなんてないのに胃液を吐く。
なんで私ばっかり?まじで限界。常に思っていました。

 

 

 

でも思っているだけでは何も変わらなかった。

 

 

少しでもいいから楽になりたい。

 

 

葉酸サプリなんかで変わるの?どうせサプリも吐くんだから。

 

否定してるうちは変わらない。

 

 

でもね、ダメもとで試したら変わったんです!

 

 

サプリ吐かなかったんです。

 

 

 

私のように状況を変えたい人のためにつわりでも飲める葉酸サプリを厳選し、ランキングにしました!!

1980円→3個セットなら10%OFF!6個セットなら20%OFF!

 

飲みやすさ
口コミ満足度

 

つわりでも飲み続けられることを重視するならAFC葉酸サプリ。1粒0.6mmと一番小さく、匂いも気にならない。安全にこだわった製造方法で安心。
つわり中でも飲めたという声が多数!中にはつわりが軽減したという声も。コスパも良いので試しやすい点も◎。

 

 

5980円→定期便なら33%OFF!3880円

 

飲みやすさ
口コミ満足度

 

粒の大きさ0.9mm。小さい方ですが鉄の匂いが気になるという声が見受けられたので2位。しかし葉酸、鉄分に加え、ビタミンBとそれ以外のビタミンやミネラル27種類、美容成分6種類、野菜21種類入っているのが魅力。つわりによる栄養不足で肌荒れをしている人にはこちらが向いています。
成分内容だけならだんとつの1位!匂いはジュースで飲めばカバーできるので私はこちらを飲んでいました。

 

毎月300名限定初回1980円キャンペーン中!!2回目以降3980円

 

飲みやすさ
口コミ満足度

 

レモン風味で匂いに敏感な人におすすめ!サプリ特有の匂いで嘔吐してしまうのがオーガニックレモンのおかげで防げます。成分は少し物足りないですがつわり軽減に大切な葉酸・ビタミンB6、ビタミンB12に関してはしっかりと含まれています。天然にこだわるならこれ。何よりうれしいのが10日間の安心返金保証付き。定期コースのような縛りもなしでいつでも解約できます。

 

つわりで葉酸サプリが飲めない時でもあきらめず試してみて

 

つわりで葉酸サプリが飲めない時、まずはサプリを変えてみること。
私の経験上、1度飲めなくなったサプリはまた飲めるようになりません(-_-;)

 

 

粒の大きさや匂いを口コミを参考にして飲めそうなものを新たに探してみましょう。

 

 

次に自分に合うものが見つかったら(見つからなくて妥協している人も)飲み方自体にも工夫を加えてみてほしいのです。

 

 

本来は水やぬるま湯で飲むことがいいのですが、なかなかそうもいきません。
私も水は飲めないつわりだったので・・。

 

 

そんな時にはジュースや炭酸など自分が飲めそうなものを使ってみてください。

 

まずは飲み続けるための工夫!
飲み続けないことにはつわりの軽減の成分も摂取出来ないのです。

 

ただそれでも飲むのはつらいという日には砕いてヨーグルトに混ぜ、ジャムにまぜて食べていました。
そこまですると全然気になりませんでしたよ!

 

ジュースで飲んだり砕いたりする時にもやはり粒は小さい方かいいです。

 

 

毎日欠かさず飲むことがもちろん理想ですがそうもいかない。そんな時に強制的に飲もうとするとかえって飲めなくなってしまいます。
ですので飲めない日があっても、今日はお休みの日〜くらい軽くかんがえましょう!

 

 

私は葉酸サプリを市販のものからベルタに変更したのでつわりの間でも続けることが出来ました。
つわりでものすごく偏った食生活でニキビや肌荒れも起こしていたのですが、サプリのおかげでそういったトラブルも解消することが出来ました。

 

 

あなたにとっての

 

つわりでも飲めるサプリ、効果のある自分に合ったサプリがきっと見つかるはず!

 

ひとりでも多くの人がつわりを乗り越えられますように!